Viele Athleten wissen genau, was sie können. Doch sobald der Druck steigt, verlieren sie den Zugang zu ihren Fähigkeiten. Der Schlüssel liegt häufig in einer Fähigkeit, die oft unterschätzt wird: Präsenz. Warum Präsenz im Sport so wichtig ist Stell dir vor: Du stehst kurz vor dem entscheidenden Moment. Vielleicht: vor einem Elfmeter vor einem Matchball … Continue reading Präsenz unter Druck trainieren: Wie Athleten im entscheidenden Moment fokussiert bleiben